妊娠準備中 不妊で悩む方 子宮 骨盤調整
不妊の悩みで来院された方に骨盤矯正をはじめとした施術をして、妊娠する確率をあげたい。もう25年しますので、沢山の子供が生まれてきました。不妊の方独特の歪み方があり、ほとんどの方は、生理痛,冷え性,腰痛があります。このタイプの方は特に整体が合うと思います。それを含めた骨盤矯正がとても効果をあげたように思います。妊娠を希望されて、その後「妊娠しました、出産しまた」の報告を受けることはとても多いです。
妊娠希望、不妊で悩む人の骨盤調整のきっかけ
子供が生まれてくることにお役に立てるのは、僕自身、この上ない喜びです。 もう27年しますので、沢山の子供が生まれてきました。はじめから、妊娠希望のための骨盤調整が分かっていたわけではないです。妊娠希望で、相談をうけて、骨盤を丁寧に施術するうちに、ある特徴、ある法則に気がつきました。
その特徴がとても多く、ほぼ全員で、その特徴は無いほうが健康体なので、なくなるように施術していた結果、妊娠の声を聞くことが大変増えました。
それは、 腰椎から始り、仙骨の歪みであり、仙骨の冷えであり、仙骨のトラブルです。 押しつぶされたような形で、可動域が全く無く、カチンコチンです。
それはまずいです。 仙骨から、子宮や卵巣に行く神経も沢山出ているし、骨盤の動きをおかしくしますので、血液も循環がおかしくなります。 それは一大事です。 その「いろいろな歪みを個別に丁寧に」様々な施術で取り除き、大変快適な骨盤の状態にします。若い時の、緩々のクネクネの滑らかな骨盤を目指します。皆さんにも実感できます。
この状態になると、神経の通りが格段に良くなり、足の動き、歩き方が大変良くなり、軽く感じられます。
また、血液の通りも格段に良くなり、足のむくみは消え、血色は良くなり、冷え性は軽減します。
確実に速攻性で良くなります。 子宮や卵巣に行く神経も血管も同じ部分から出ていますので、もちろん同じように良くなります。
それを示す兆候として、生理の具合が楽になります。 きっと婦人科系の働きが正常に向かっているのだとも思います。
不妊の方独特の歪み方があり、（腰を悪くした高齢者のような歪み方なんです）それを含めた骨盤矯正がとても効果をあげたように思います。（若者、20代や高校生の頃の骨盤の形や角度や雰囲気を近づけます。）
妊娠希望、不妊で悩む人への骨盤調整の結果
それが、どこまで施術で貢献できているのか確認のしようが無いので、分かりませんが、妊娠を希望されて、その後「妊娠しました、出産しまた」の報告を受けることはとても多いです。 半数以上、おそらく、6割か7割ぐらいの方から頂きます。逆に言えば3割から4割の人は生まれなかったり、その後来院されず、分からずじまいだったりです。
腰痛はほとんど無くなり、生理痛も楽になり、体調はよくなり、不安は無くなりますので言い成績だと思います。
また、こちらも、それほど生活改善をお伝えしてない時でしたので、施術を受けるだけの方ばかりで、旦那さんからの協力はそれまでと変わらない中なので、それらも改善できれば、もっともっといい結果を望めると思います。
妊娠希望、不妊で悩む人への骨盤調整を今後するにあたって
もっと、生まれる確立をあげたい。 そう思います。 それで何かしら役に立てればと思い、いろいろ書いてみます。
施術を受けるだけで、あとは今までどおりの生活では、イマイチ遠いです。人任せだけではなく、一緒に生活改善を頑張りましょう。仮にめでたく妊娠したら、強制的に急いで生活を改善する必要があります。余裕もって、自主的に改善するといいです。
食生活、仕事の量、家事の量、家事の分担、帰宅時間、仕事の責任の量、ポジション、睡眠時間、睡眠の質、旦那さんの理解、旦那さんの認識、旦那さんの協力、タバコ、パチンコ、釣り、サーフィン、自分の両親との関係改善、旦那の両親との関係改善 どれも妊娠する前に、取り掛かるべき内容です。
赤ちゃんを迎えて、子育てを20年ほどはする体制作りの時期です。そういったことが整った人のほうが妊娠しやすかったとおもいます。
そうした準備をすると、多分不安にならないし、安心しきって、いいホルモンが出るのだと思います。
妊娠に向かって自然だし、赤ちゃんも来やすいです。そんなことも関係します。
仕事中心の生活、緊張すること、追われる様な生活、経済中心の生活、ケンカばかりの生活、など、赤ちゃんのためにならない生活習慣は一切縁を切る準備です。 赤ちゃんを守り、子供を育てることに専念できる準備です。まずは、お父さんになる旦那さんと、お母さんになるご本人の自覚と、協力体制と信頼関係の構築が大事です。
それと、妊娠することが最高のゴールではないと思います。体が丈夫で、脳の発育も健全で、精神的にも安定した、元気な子供を生んで育てることまで視野に入れて、努力されたほうが良いと思います。子宮の具合、血流の改善、栄養の改善、など妊娠中に出来ることが多々あります。障碍のある子供が生まれる可能性は、妊娠中のお母さんの健康状態に関連があります。 障碍には、発達障害、身体障害、精神障害、などいろいろな可能性があります。 また妊娠出産は、母体だって、100％安全とは限りません。 母体が何処までも高みを目指して、健康で、元気で、いい状態であったほうがいいです。 当院だけでカバーできませんが、骨盤の管理する専門家として、 いままで聞いてきたこと、勉強したこと、知っていること、経験していることでサポーターとしてお役に立てれば幸いです。
出来れば病院との併用も考えてください。
まず第一に、病院の検査はとても大事です。お医者さんの判断も大事です。妊娠のメカニズムはとても複雑で、一般人が、体の外から何を見てもわかることは無いです。 一流の検査機器、先生・看護師さんの経験、判断を第一にしてください。
そして、整体をうけてもいいという判断があって始めて施術いたします。今までもこれからも当院ではそのようにいたします。サポーターとして関わります。
一つ目は 骨盤の形 と 動きが良くない。独特な歪みの改善
一つ目は 腰椎、仙骨、寛骨で構成される骨盤の形も動きも大変悪い。これはほぼ全員に当てはまります。いわゆる歪みがひどいです。しかし、この一つ目は、施術で充分対応できます。
まだ、妊娠していないのであれば、関節のストレッチクッションで、腰の関節、骨盤を良く動かしたり、伸ばしたりすることもいいと思います。
ほぼ皆さん、左右差が激しく、慢性腰痛を自覚しています。歩いてもギクシャクです。特に、不妊の方の骨盤は歪み方に特徴があります。仙骨の基底部が、後方に大きく倒れて固着する特徴があります。その後方の倒れ方が尋常じゃないほどのこともあります。何が問題なのかといえば、その間を通って、神経が張り巡らされています。もちろん子宮にも、卵巣にも、周りの筋肉にも、神経の通る道は同じです。その神経の走行が阻害されるので、機能が落ちるんです。
赤ちゃんは、骨盤の中にある子宮に宿ります。 その子宮をいれる器のようになっている骨盤が、イビツで良いわけ無いです。3〜8回ぐらいで、綺麗な骨盤に整い動きもスムーズになります。神経の通る隙間も開くんです。 それから妊娠したほうがいいです。
二つ目は、 ぎっくり腰や、ヘルニアの影響が残っている
二つ目は、 以前にぎっくり腰や、ヘルニアを経験している方が多いです。これは全員ではないです。だましだまし腰を使って生活している状態です。時には足にシビレがある方も居ます。坐骨神経痛が出たままです。坐骨神経に含まれる神経と、骨盤や子宮・卵巣などに関わる神経は共通する部分もあります。 すくなくとも極近いので、関連しあいます。
骨盤や、子宮、卵巣の神経が麻痺したまま、妊娠して出産することがうまく行くと思えません。 坐骨神経痛や、麻痺は無いほうがいいです。施術で早々に治せますので、治してからのほうがいいです。
三つ目は 生理痛や、生理不順の改善
三つ目は 生理痛や、生理不順がとても激しく、毎月鎮痛剤を飲んで、何とかお過ごしの方の大変多いです。
対処法は、骨盤の矯正がとても効果的です。 それと家で出来る骨盤の動かし方、伸ばし方があります。毎日ちょっとづつして、滑らかに動く骨盤にするときっと整いますので、お早めにお越しください。
月経の体の仕組みがうまく働かないで、妊娠・出産するよりも、生理通、生理不順を整えてせめて楽になってから妊娠したほうがなにかとスムーズです。
四つ目は 背中が猫背、腰が固いことの改善
四つ目は 背中が猫背、腰が座った姿勢で固まっていること多いです。 パソコンや、スマホや趣味などで、前かがみでしか生活していないケースあります。 呼吸も浅く、血液の循環に影響します。 最初は施術で動かしたほうがいいです。その後、自宅で出来る方法をお伝えしますので、お早めにどうぞ、おこしください。
呼吸も浅く、元気が出ません。猫背で腰が固まった状態から妊娠すると、妊娠中がきついんです。妊娠する前に改善したほうがいいです。
五つ目は 冷え性の改善
五つ目は 冷え性の方が多いです。冷え性は、手足に血液が余り流れなくて、背骨やおなか周りに血が淀んで、たまるそうです。赤ちゃんには新鮮ないい血液が必要です。
骨盤の矯正や、腰の硬さを和らげたり、猫背を改善したり、岩盤浴や、サウナなどを生活の中に組み込むと、改善してきます。 骨盤ストレッチも大変効果的です。すぐに改善するかもしれません。
六つ目は 好き嫌いによる、栄養の偏りの改善
六つ目は 余り自覚していない、好き嫌い・偏食などによる、栄養の偏り。おもに炭水化物と野菜、パン、パスタ、甘いもの、お菓子、うどん、そうめん、サラダ、生野菜などが好みのかたに多いです。
良質のタンパク質不足、鳥の胸肉、魚、豆腐、豆乳、大豆製品、牛乳、チーズ、卵、肉類、が不足していること。ミネラルも不足、ひじき、海草類、レバー、ナッツ類、牡蠣 しじみ うなぎ 青魚など、の不足。 赤ちゃんを向かえ、産み、育てるための体力づくりが大切です。 栄養を蓄えましょう。
七つ目は ケミカルなものを減らす。
七つ目は ケミカルなもの（化学物質）を使いすぎ 毛染め、ヘアカラー、シャンプー、リンス、香水、生理用のナプキン、香料の多いもの、インスタントの食事、ヘアスプレー、ネイル、 化学物質の多くは血中に入り込み、赤ちゃんに影響を与えます。 赤ちゃんはケミカルな物を好みません。 発育に影響が出ます。
毛穴からでも、粘膜からでも、体内に沢山入ります。ケミカルな物が世の中に無かった時のお母さん達は、６人とか７人とかもっと沢山生む人が多かったんです。今ならテレビに出られそうなぐらい少なくなりました。動物実験では有害さがはっきり分かっています。人間に対してどのくらいあるのか僕は資料をもっていませんが、沢山出ていると思います。お調べください。
そもそも良いわけないから、変えたほうがいいですよ。オーガニックや、ナチュラルなもの、イオンのグリーンアイ製品、などさがせばたくさんあります。また使わなくていいものはやめてしまえばいいです。「ちょっとぐらい」とか「みんな使っているよ」とか「普通は」とか、せめて妊娠する一年前から出産後まで程度はやめてみてはいかがですか。 妊娠準備中から、出産後まではできるだけ使用を控えてください。
八つ目は 忙しさの改善
八つ目は 忙しすぎ。急ぎすぎ。余裕の無さ。予定詰め込みすぎ。黄体ホルモンがでにくくなります。医学的には、着床しにくくなるんです。 徹夜とか、夜勤とか、締め切りとか、株の上がり下がりとか、プレゼントとか、発表とか、試合とか、ケンカとか、良くないです。緊張感が良く無いです。もう、戦闘モードになりますから、赤ちゃんも怖くて遠慮します。 第二次世界大戦のとき、東京に空襲があったとき、ほとんどの女性の生理が止まったと何かの本で読んだことあります。 きっと本当だとおもいます。 その時と同じ心境になっているので、赤ちゃんに良いわけないです。
赤ちゃんを産み育てる準備段階でもあります。 もっと子供を迎えるための生活リズムづくりに専念したほうがいいです。
九つ目は 交感神経優位の改善
九つ目は 大きな仕事、完璧主義、心配性、仕事中心の生活、責任ある立場、 など、交感神経が優位になりすぎ。緊張が多すぎ。
子供を宿し、育てる生活に入る準備期間でもあります。もっとゆったりした生活で育児する準備を整え、赤ちゃんを迎える体制をとることが大事です。
これから赤ちゃんを向かえ、産み、育てる生活を望んでいるわけです。赤ちゃんだって、お世話になる人を選んでお母さん、お父さんとして生まれてくるわけです。 余りにいそがしくて、外の世界に熱中しているようなら、遠慮してこないと思いますよ。 お邪魔なようですから。
育児をなめたらダメです。甘く見てもダメです。勝負事でも無いし、努力すれば必ず手に入る類でもないです。赤ちゃんに、合わせてもらうことは出来ません。 ご自分が、ゆったり赤ちゃんのペースに合わせていけるような環境を整えることが大事です。 便利とか、早いとか、仕事第一とか、お金第一とかだと、緊張がつづきますので、よろしくないです。副交感神経が沢山働くことは必須です。
九つもあります。全部ある人は少ないと思いますが、重複してあると思います。どれも改善したほうがいいです。 まず出来ることから始めてください。
探せばもっとあると思います。いろいろな専門家がいますので、いろいろ聞いてみたほうがいいです、できるだけどれも試したほうがいいです。
うちもその中の一環としてお考えください。 施術も大変大事だと思います。体調がすこぶる良くなります。 お待ちしております。
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ちょっとマニアックな記事。プロの方とか深く知りたい人向け。
時間が無い人や、余り興味なければ、読まなくても結構です。
多分、参考になると想うこと、つらつら、いろいろ。聞いた話や、経験したこと、なども含めて書きます。
記事にはなりませんが、雑談だと思ってどうぞ。
●耳が痛いことが沢山あると思いますが、こつこつ生活改善に取り組んでください。その柔軟さが大事です。
●独身時代のまま、お子さんを育てるのは無いです。徐々にお母さんになり、お父さんになるときです。
いきなりはむつかしいので、早目から、徐々になるほうがいいですよ。
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